Menu
de Nature Indonesia Official, pusat penjualan obat herbal asli Indonesia. IZIN IKOT DINAS KESEHATAN RI No. 442/00060/V-2

Cara Menggemukan Badan Bagi Penderita Diabetes

Senin, Maret 7th 2016.

Cara menggemukan badan bagi penderita diabetes tentu saja akan berbeda dengan orang lainnya. Karena, penderita diabetes ada banyak pantangan makan yang harus dihindari. Pada kesempatan kali ini, mimin de Nature mau mengulas seputar makanan yang cocok untuk penderita diabetes sehingga tetap bisa menjaga berat badan idealnya.
cara menggemukan badan bagi penderita diabetes

Berikut Adalah Cara Menggemukan Badan Bagi Penderita Diabetes

Untuk menaikkan berat badan, harus paham benar apa yang terjadi dalam tubuh seorang penderita diabetes. Pada kondisi normal, bila kita makan karbohidrat (nasi, kentang,roti, buah,sayur, gula dan olahan tepung lainnya), di dalam darah zat diubah menjadi gula darah sebagai sumber nutrisi semua sel tubuh.Untuk dapat masuk ke organ tubuh, gula darah harus dibawa oleh insulin yang berfungsi seperti ‘taksi’ yang mengangkut gula darah dan membawa kunci masuk ke dalam organ tubuh.’Taksi’ diproduksi di ‘pool’ yang bernama pankreas.

Bila banyak sekali karbohidrat yang masuk, maka taksi-taksi insulin akan kewalahan. Pool taksi harus bekerja keras. Insulin akan meningkat sampai pada level tertentu.

Selain karena asupan karbohidrat yang tinggi, gula darah juga akan naik bila insulin menjadi resisten terhadap gula darah. Maksudnya, meskipun ‘taksi’ pengangkut gula jumlahnya cukup dan gula sudah dihantarkan ke gerbang sel, tetapi sel organ tubuh kita tidak mau membuka pintu dan menerima gula darah itu. Karena banyak ditolak, akibatnya gula darah menumpuk di pembuluh darah, sehingga kadar gula darah kelihatan meningkat. Hal ini yang disebut dengan resistensi insulin.

Bila hal ini terjadi, tubuh terlihat kurus meskipun gula darah tinggi. Di satu sisi, di dalam darah kebanjiran gula darah, tetapi di sisi lain otak,otot,kulit,hati dan organ lain kekurangan gula. Pada stadium lanjut bukan saja penderita diabetes menjadi kurus, tetapi juga mengalami kerusakan organ. Untuk cara menggemukan badan bagi penderita diabetes, akar masalah harus ditangani terlebih dahulu. Bila tidak, maka berapa banyak pun asupan kita, akan berhenti di pembuluh darah dan tidak sampai ke organ tubuh.

1. Kontrol gula darah dengan mengurangi makanan/minuman manis dan yang tinggi karbohidrat. Gantilah nasi putih dengan nasi merah atau beras diet khusus untuk diabetes. Hindari buah-buahan yang gampang meninggikan gula darah seperti melon, semangka, mangga, dan nanas.

2. Pastikan tubuh cukup protein. Masukkan minimal 6 telapak tangan lauk serupa tahu, tempe, ayam, dan ikan. Hindari daging merah, seafood dan jeroan.Cara memasaknya juga sebaiknya tidak diolah dengan tepung atau digoreng.

3. Tambahkan 1 sendok teh kayu manis bubuk per hari pada makanan/minuman Anda. Beberapa studi mengindikasikan kayu manis berfungsi seperti insulin, menghantarkan gula masuk ke dalam organ.

4. Berolahraga membuat sel tubuh lebih sensitif terhadap insulin. Gula dalam darah lebih mudah masuk ke dalam sel organ. Hasilnya, gula darah akan turun dan organ mendapatkan nutrisi yang cukup sehingga kesempatan untuk menaikkan berat badan akan menjadi lebih besar lagi.

Demikian adalah cara menggemukan badan bagi penderita diabetes yang dapat mimin share dengan sobat semua. Jangan lupa simak juga artikel kami lainnya seputar cara menggemukan badan tanpa obat yang sudah sempat mimin publikasikan sebelumnya. Semoga bacaan tersebut bermanfaat untuk sobat semua 😀

Produk terbaru

Rp 250.000
Order Sekarang » SMS : 081321727234
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeMP
Nama BarangMadu Fermentasi de Nature Indonesia
Harga Rp 250.000
Lihat Detail
Rp 295.000
Order Sekarang » SMS : 081321727234
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeOS
Nama BarangObat Sipilis Herbal Sembuhkan Sipilis Tanpa ke Dokter
Harga Rp 295.000
Lihat Detail
Rp 280.000
Order Sekarang » SMS : 081321727234
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeCMP
Nama BarangObat dan Cream Masker Pembesar Payudara
Harga Rp 280.000
Lihat Detail
Rp 295.000
Order Sekarang » SMS : 081321727234
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeASRAT
Nama BarangObat Asam Urat Herbal Ampuh Asli Indonesia
Harga Rp 295.000
Lihat Detail
Rp 295.000
Order Sekarang » SMS : 081321727234
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeEKS
Nama BarangObat Eksim Basah dan Kering Herbal Ampuh
Harga Rp 295.000
Lihat Detail
Rp 995.000
Order Sekarang » SMS : 081321727234
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeOKK
Nama BarangObat Kutil Kelamin Tanpa Operasi 3 Hari Rontok
Harga Rp 995.000
Lihat Detail
Rp 150.000
Order Sekarang » SMS : 081321727234
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeRR
Nama BarangRatu Rapet Untuk Merapatkan Miss V
Harga Rp 150.000
Lihat Detail
Rp 195.000
Order Sekarang » SMS : 081321727234
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeTVS
Nama BarangObat Keperawanan Tongkat Vagina Super
Harga Rp 195.000
Lihat Detail